PERSONLIG TRÆNING
Din lokale træningspartner i Viborg
PERSONLIG TRÆNINGSFORLØB I VIBORG
En stærkere og sundere krop kræver beslutning og indsats. En beslutning om, at det er noget du virkelig gerne vil. Og, du skal være villig til at gøre en indsats for det.
Med personlig træning hos Aardalsbakke – personlig træning og kost, laver jeg en skræddersyet plan der er 100% tilpasset din krop og målsætning for træningen.
Jeg har trænet hele mit liv – og vil gerne dele ud af alle mine erfaringer.
Udarbejdelse af 100% tilpasset træningsprogram inkl. opstartssamtale og instruktion
- Opstartssamtale (1-1½ time) - indeholder forventningsafstemning, behovsafdækning og kropsanalyse
- Udvikling af personlig tilpasset træningsprogram med udgangspunkt i tilgængeligt træningsudstyr
- Instruktion i træningsprogram (1 time)
Pris kr. 2.000
Personlig træningsforløb
- Opstartssamtale og kropsanalyse
- Fusion træningstop m/logo
- 10 gange personlig træning
- Afsluttende evalueringssamtale
- Inkl. fri adgang til fitnesscenter (Fitnessmentor)
- Kan foregå udendørs hos mig (med udstyr) - eller i fitnesscenter
Pris kr. 7.500
Forløb på hhv. 3, 6 og 12 måneder kan aftales.
Kost coaching kan være en del af forløbet.
Personlig træning foregår her:
Indendørs: Fitnessmentor, St. Sct. Peder Stræde 18, 8800 Viborg
eller
Udendørs: Frederiksvej 3, 8800 Viborg
SOCIALE MEDIER
INFORMATION
KONTAKT
Adresse: Frederiksvej 3, 8800 Viborg
E-mail: marianne@aardalsbakke.dk
Ring til mig: 22 58 58 77